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Unser Geist ist wie der Himmel, stets blau und vollkommen auch in seiner Ruhe und Ausgeglichenheit. Wie in der Natur formen sich Wolken verschiedenster Art und versperren uns sogar zuweilen komplett den Blick auf das Blau. Das wir den Himmel manchmal nicht sehen können, heißt natürlich nicht, dass er nicht da ist. Eine Wolke kann in dieser Metapher mit einem Problem, einer Situation oder einer Emotion verglichen werden. Jetzt wünschen wir uns sehr häufig einen klaren, blauen Himmel – keine Sorgen, keine Probleme und auch keine (negativen) Emotionen. Das Leben ist jedoch ein konstantes „auf“ und „ab“. Nach einer Wellenkrone, folgt immer ein Wellental, auf das wieder eine Krone folgt…

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Ein Himmel ohne Wolken erscheint uns nach dem zweiten Tag im Urlaub in einem südlichen Land oft als langweilig und schon sehnen wir uns Wolken herbei, um den Sonnenuntergang oder auch den heißen Tag abwechslungsreich erscheinen zu lassen. So ist der Mensch nun Mal – gibt es keine Probleme, so machen wir uns oft selbst welche. Gibt es zu viele Probleme, wissen wir nicht mehr weiter und die Welt scheint über uns zusammen zu brechen. Dabei ist die Balance, die Mitte am Schönsten. Wir werden immer Wolken in unserem Leben haben, doch sie machen das Leben auch lebenswert. Es kommt ganz auf den Umgang damit an. Genau hierzu haben wir einen Ansatz erstellt, der dabei hilft das Blaue des Himmels immer sehen zu können, auch wenn die Wolken dunkel und gewitterreich erscheinen.

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Mit unseren Programmen helfen wir sowohl im privaten Umfeld, als auch im Arbeitsalltag entspannt und ausgeglichen zu sein. Wir zeigen auf, wie trotz eines schnelllebigen und hektischen Umfelds eine innere Stille bewahrt werden kann, die dabei hilft auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.

Entspanntheit
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Our spirit is just like the sky – always clearly blue and utterly calm and balanced. Just like in nature, clouds appear now and then and sometimes are so many that they obstruct the view of this beautiful blue sky. Not being able to see the sky at a certain moment of course doesn’t mean it is not there. Obviously, the clouds in this metaphor are our daily problems, issues or emotions we do not like. Now we tend to wish for a clear blue sky – no worries, no problems and no negative emotions. Life in the meantime is a constant “up” and “down”. A wave is always followed by a wave trough which is the followed by a wave….

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A clear sky without any clouds starts quickly to bore us, as we can observe while on vacation in a sunny region. Swiftly the wish for clouds arises in us, as we look for some relief from the hot sun, or to have a more spectacular sunset. This is no other with our mental state – once all problems are solved, we set out to find new ones in our mind. On the other side too many problems quickly overwhelm us as in a heavy thunderstorm. As always, the sweet spot is in the middle in the balance between the two. There will always be some clouds in our life, but they also do make it worthwhile. It is all about how we handle those clouds. This is where we set in with our program where we show participants how to see the blue of the sky even if its temporarily not in sight and the clouds carry some thunderstorms.

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Our programs are equally useful for private issues, as well as work related problems – as we want to be relaxed and joyful during both. We show herein how to keep the inner stillness and stay calm even in the most challenging situations.

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