Umgang mit Gefühlen & Gedanken in der Meditation
SOULMASTERY Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht – es fließt ein konstanter Strom an Gedanken und Gefühlen durch uns hindurch. Immer. Auch nachts geht das Schauspiel weiter und…
Weiterlesen Beiträge von Michael Lubomirski
Meer & Mehr
SOULMASTERY Eine simple Geschichte “Warum wollen Sie diesen Job?” – Diese Frage kennt vermutlich jeder im Rahmen eines Bewerbungsgesrpächs, egal auf welcher Seite des Prozesses. (Nebenbemerkung: Falls Du der Fragende sein solltest –…
Weiterlesen 
Fiktion Traumjob?
SOULMASTERY Warum ich (nicht) empfehle den Job (nicht) zu wechseln Aus meiner Zeit im Angestelltenverhältnis erinnere ich mich noch sehr gut an das fortwährende Gejammer fast wirklich aller um mich herum (und…
Weiterlesen 
Bewusstheit, die ultimative Währung
1 Kommentar
SOULMASTERY Wir leben nicht von Luft und Liebe, auch wenn bestimmte Menschengruppen dies für möglich erklären wollen. In einer Welt der Spezialisierung und Arbeitsteilung müssen wir uns nun mal mit…
Weiterlesen 
Immer Vollgas? Für Produktivität ohne Hektik & Stress
SOULMASTERY In den vergangenen Wochen haben wir einige Zeit im Ausland verbracht und waren relativ “geschützt” vor der Hektik der Großstadt. Schon auf der Rückreise fiel uns auf, wie hektisch…
Weiterlesen 
Gadgeted awareness?!
SOULMASTERY Wir leben in einer faszinierenden Zeit voller Technik und Fortschritt. Links und rechts tauchen immer neue “Dinge” auf, die uns das Leben ein Stück leichter machen wollen. Auf der…
Weiterlesen 
Erfahre Meditation Hier & Jetzt – eine Sammlung praktischer Übungen
SOULMASTERY Nachfolgend findest Du eine Sammlung kurzer meditativer Übungen und Kurzmeditationen. Damit Du nichts glauben musst, laden wir Dich herzlich dazu ein diese Übungen zu probieren und ggf. in Deinen…
Weiterlesen 
Geschützt: Exklusive praktische Tipps für Routinery Kunden
Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Weiterlesen 
Meditationstechnikgrundlagen – Body-Scan
SOULMASTERY Falls Du Dich für Meditation interessierst, aber bisher wenig bis keine Erfahrung mit dem Thema gemacht hast, bist Du hier richtig. Aufgrund der Nachfrage nach diesen Themen stellen wir…
Weiterlesen 
Was haben Brexit und Meditation gemeinsam?!
SOULMASTERY Das wichtigste direkt vorweg – dies ist kein politisches Schriftstück! Der Brexit ist allerdings eine hervorragende Spiegelfläche für unser menschliches Verhalten, für unsere, durch Polaritäten verzerrte Wahrnehmung der vermeintlichen Realität.…
Weiterlesen 
Die 3 häufigsten Fragen rund um Meditation
SOULMASTERY Die 3 häufigsten Fragen Rund um das Thema Meditation Q1: “Wie kann ich meine Gedanken anhalten?“ Zuerst die Gute Nachricht – mit einiger Praxis & Übung ist es möglich…
Weiterlesen 
Besitz besitzt – vom Haben und Nutzen
SOULMASTERY Im Laufe unseres Lebens sammeln wir wie besessen Dinge an. Jeder Umzug wurde bisher von uns dazu genutzt Unmengen an Zeug wegzuschmeißen, zu verscherbeln (“Kleinanzeigen-was-ist-letzter-Preis” Abenteuer) oder zu verschenken…
Weiterlesen 
Technik vs. Technik in der Meditation?
SOULMASTERY Technik vs. Technik in Sachen Meditation?! Ist die moderne neurowissenschaftlich basierte Technik ein Widerspruch zum traditionellen Weg der Reise in das “Selbst?” Die Wissenschaft macht große Schritte und kann…
Weiterlesen 
Meditation ist NICHT für Jedermann
SOULMASTERY Sollte nicht eigentlich jeder meditieren? Wäre die Welt dann nicht ein besserer Ort? Könnte dem Konsumwahn und der Jagd nach dem immerwährenden Wachstum damit nicht der Sinn genommen werden?…
Weiterlesen 
Employer Branding
SOULMASTERY Was hat „employer branding“ mit Meditation zu tun? Zunächst muss ich so fair sein und selbst zugeben, dass mir selbst noch vor einigen Monaten nicht klar war, dass „employer…
Weiterlesen 
Second Hand
SOULMASTERY Immer wieder gehen wir in unseren Beiträgen auf diversen Kanälen auf die Erfahrung und damit auch die Praxis ein. Es ist nützlich und wichtig eine theoretische Basis zu…
Weiterlesen 
Customer Journey, Silos & Meditation
SOULMASTERY Dank eines genialen Vortrags von Rolf Glöckler kam ich neulich in engere Berührung mit dem Thema „Customer Journey“. Das Thema an sich ist durchaus komplex und ich kann jedem mit…
Weiterlesen 
Programme
SOULMASTERY Was steuert uns wirklich? Sind unsere Entscheidungen wirklich frei? Sind wir uns der Programme bewusst, die in unserem inneren „Betriebssystem“ laufen? Auf die ersten beiden Fragen sollte jeder selbst…
Weiterlesen 
Warum Meditation?
SOULMASTERY Eine der stärksten Fragen, die man sich stellen kann, ist meiner Meinung nach das „Warum“. Diese Frage treibt uns oft in verschiedenste Richtungen an und kann jeden noch so…
Weiterlesen 
Achtsamkeit
SOULMASTERY Ähnlich wie das Thema Digitalisierung auf der Ebene der Dinge, ist das Thema Achtsamkeit ein neuer Trend auf der Ebene der Menschen bzw. „Human Ressources“. Das Thema macht so…
Weiterlesen 
Spieglein, Spieglein….
SOULMASTERY Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass der eigene innere Keller und auch die innere Wohnung aufgeräumt und „gemanaged“ sein sollten, bevor man Menschen führen, oder komplexere Aufgabenpakete angehen…
Weiterlesen 
Trinity
SOULMASTERY In der Literatur begegneten mir immer wieder Konzepte, die mit einer Dreieckskonstellation meine Aufmerksamkeit fesselten. Die erste solche Konstellation war ein charmantes volkswirtschaftliches Modell in Bezug auf Währungskrisen und…
Weiterlesen 
Karma, Navigation und das Leben
SOULMASTERY Wir verstehen Karma oft als ein positives Konzept, welches unsere “guten” Taten belohnt und “schlechte” bestraft. Das ist auch soweit ganz nett, hat allerdings wenig damit zu tun, was…
Weiterlesen 
Generation “zu spät”?
SOULMASTERY Im Verlauf meiner bisherigen professionellen Laufbahn, hatte ich ständig das Gefühl etwas zu spät dran gewesen zu sein. Als ich bei der Beratung im Jahr 2006 anfing, sagte man mir,…
Weiterlesen 
Quadratur unseres Kreises
SOULMASTERY Wie Da Vinci uns gezeigt hat, ist die Quadratur des Kreises nicht nur möglich (das haben die Mathematiker ja schon lange davor rausgefunden), sondern direkt mit uns und unserem…
Weiterlesen 
To-Go-ism
SOULMASTERY Immer mehr Dinge gibt es „to-go“. In Europa kennen wir es zum Glück überwiegend nur beim Kaffee und Speisen. In USA, dem Tempel der Selbstoptimierung, gibt es weitaus mehr…
Weiterlesen 
“Haben-wollen”
SOULMASTERY Wir sind umgeben von schönen Dingen des täglichen Lebens. Konsum ist überall und wird z.T. jetzt immer kritischer gesehen, insbesondere auf dem Weg der geistigen und seelischen Entwicklung. Dabei…
Weiterlesen 
Die Zeitleiste
SOULMASTERY Der Anfang meiner “ernsthaften” beruflichen Karriere war bei einer Unternehmensberatung. Diese hat mich unheimlich viele Sachen gelehrt, die ich jetzt viele Jahre später noch nutzen kann. Manches um tatsächlich…
Weiterlesen 
Keine Arme, keine Bälle
SOULMASTERY Jüngst habe ich in einer Unterhaltung unverhofft eine Parabel erschlossen, die meiner Meinung nach die Reise in die eigene erweiterte Bewusstheit (oder wie ich es manchmal in Star Wars…
Weiterlesen