Was wir lesen*
Diese Liste repräsentiert unsere persönliche Auswahl der Bücher, die wir selbst gelesen und für empfehlenswert befunden haben. Die Auswahl wird von Zeit zu Zeit gepflegt, geändert und ergänzt. WER BIN…
Weiterlesen Beiträge von Julia Merkt
Freiraum im Kopf schaffen – Meditationstechnik Gibberish
SOULMASTERY Wer etwas Abwechslung sucht, oder eine neue Meditationstechnik probieren will – hier ist eine Methode um den Verstand zu reinigen: OSHO Gibberish Meditation® ,,Gibberish“ ist eine der wissenschaftlichsten Methoden,…
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Der Selbstoptimierungswahn – Müssen wir wirklich immer ein Ziel haben?
SOULMASTERY Jeder möchte schneller weiter, höher, besser, hübscher, intelligenter, attraktiver und/oder wissender sein. Schaut man sich in seinem privaten oder Arbeitsumfeld um, scheinen die meisten Menschen entweder direkt oder indirekt…
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Flow-Momente im Arbeitsalltag
SOULMASTERY Wie kann ich im Alltag in den Flow kommen? Sicherlich hat jeder diese Flow-Momente schon einmal erlebt. Wenn wir völlig im Einklang mit uns selbst sind und in der…
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Warum wir nicht einfach der Tätigkeit nachgehen, die uns erfüllt?
SOULMASTERY Was hält uns eigentlich wirklich davon ab einfach jeden Tag das zu machen, was uns erfüllt und uns Freude schenkt? Ich bin dieser Frage nachgegangen. Denn bereits als Kind…
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Ist das heutige Verständnis von ,,Coaching‘‘ noch zeitgemäß?
SOULMASTERY Erfahrung zeigt, dass durch Nachahmung zwar gute Resultate erzielt werden können, doch willst du dich wirklich nur mit dem Mittelmaß begnügen? Das eigene Potential zu entfalten ist die einzige…
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Unternehmen müssen aufwachen, wenn sie intelligente Mitarbeiter halten wollen
SOULMASTERY Es wird Zeit für die Unternehmen aufzuwachen, wenn sie intelligente Mitarbeiter halten wollen. Jeder intelligente Mensch kommt irgendwann an den Punkt in seinem Leben, an dem er versteht, dass…
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Meditation in den Alltag integrieren
SOULMASTERY Viele fragen mich, wie sie Meditation nachhaltig in ihren Alltag integrieren können. Sie haben ggf. bereits erste Erfahrungen mit dem Thema gemacht, einen Workshop besucht und einige Meditationstechniken kennengelernt,…
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Zur Achtsamkeit gehört Freude
SOULMASTERY Wann hast du das letzte Mal so richtig aus dem Bauch heraus von ganzem Herzen gelacht? In welcher Situation war das? Kannst du dich erinnern? Comedy und Comedians kommen…
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Die Stille im hektischen Alltag erfahren – ACHTSAMKEITSÜBUNG FÜR DEN ALLTAG
SOULMASTERY Wie kannst du eine Ahnung davon bekommen, was es bedeutet, sich im Alltag Zeit zu nehmen und Stille zu erfahren? Mache ein Experiment an einem Tag, den du dir…
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Der Skill der Zukunft – ZUHÖREN – Führungskräfte & Manager der Zukunft hören zu
SOULMASTERY Mache einmal ein Experiment und beobachte dich einen Tag lang dabei, wie du zuhörst. Bei allen Gesprächen, die du tagsüber führst, achte darauf, wie aufmerksam und präsent du dabei…
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Kreative Lösungsfindung – Der Skill der Zukunft
SOULMASTERY Digitalisierung und Automatisierung nehmen uns nach und nach die repetitive und physische Arbeit ab. Diese Entwicklung löst nicht nur Begeisterung, sondern auch bei vielen Sorgen und Bedenken aus. Dabei…
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Aktives Nichts-tun
SOULMASTERY Wann hast du das letzte Mal eigentlich NICHTS gemacht? Und mit nichts meine ich nicht nur die Abwesenheit von Arbeit, sondern den Zustand des völligen Loslassens und der Entspannung,…
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